スタイルを磨く 男の衰えは、自重でできるスクワット(バックランジ)で解消
本記事は生成AIを補助的に活用しております。40代前後で感じてくるなんとなくの衰え、、、実は下半身の弱りが引き金かも。回り道をせずスクワットで土台をしっかり立て直すのが最短です。さらに、鍛えると言っても派手な器具は不要。自重スクワットなら、...
2025-11
スタイルを磨く 
肌を磨く 美容業界にいる40代の僕が乾燥肌におすすめの保湿アイテム
本記事は生成AIを補助的に活用しております。乾燥が気になるけど、保湿アイテムふやしたいけど何がいいだろうと周りの女性に聞いてみたり調べてみたり、あとで買おう今度買おうと先延ばしにしている方購入者のAmazonの口コミのポジティブなものとネガ...
肌を磨く 美容業界で働く僕がやってるスキンケアの仕方 基本編【メンズ向け】
本記事は生成AIを補助的に活用しております。スキンケアの仕方 基本編です。肌に悩みを感じている男性と話をしてみると、お風呂でついでに洗ってるだけだったり、髭剃り前のシェービングだけだったり、あれやこれやと異常にオタクなアイテムを使っていたり...
スタイルを磨く メンズライフスタイル別おすすめの日焼け止め方法
日焼け止めを選ぶときは、まず「自分のライフスタイルに合うか」を軸にすることが大事です。このとき、成分や数値だけでなく、塗り直しのしやすさ・落とし方・使う場面まで一体で考えると失敗しません。加えて、平日と週末では動き方が変わるので、“同じ一本...
肌を磨く 40代の僕がやってるおでこのシワのマッサージ
多くのメンズの悩み、おでこのシワ加齢や乾燥で一気に気になりだした！親族のおでこが広いので対策しておきたい！そんな方におすすめな頭皮マッサージ気になるときは「筋バランスの是正＋保湿・UV」にプラスマッサージがおすすめ。何の意味があるの？そんな...
肌を磨く ヒゲ脱毛で40代の僕の清潔感が爆上がりした
清潔感の爆上げはヒゲ脱毛から（“首元”が9割）まず、第一印象を最短で底上げするのに、全部ツルツルにする必要はないなと思いました。清潔感でもっとも大切なのは「首元とあごライン」です。ここは色気にも繋がります。シャツのVゾーンの延長で最も視線を...